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Dois times com de sete atletas cada se enfrentam em uma piscina de 30 metros de largura por 20 de comprimento (homens) e 25m x 17m (mulheres). O objetivo dos jogadores é marcar gols. Para isso, é permitido segurar a bola fora d'água e driblar os adversários. Os nadadores não podem afundar totalmente a bola e nem arremessá-la com as duas mãos. A modalidade é disputada desde 1900 (Paris) e distribui seis medalhas.
As partidas têm quatro períodos de sete minutos, com dois minutos de intervalo entre cada. As piscinas devem ter pelo menos 2 metros de profundidade. Os jogadores não podem tocar nas laterais, nem no fundo da piscina. Em caso de empate no tempo normal, são jogados dois tempos extras de 3 minutos. Se a partida terminar novamente sem vencedores, um terceiro tempo é jogado até que um time marque um gol.
A bola tem diâmetro entre 68 e 71 centímetros e pesa entre 400 e 450 gramas. O ataque deve ser feito em até 35 segundos - tempo máximo de posse de bola. Somente os goleiros podem colocar as duas mãos ao mesmo tempo na bola.
Existem faltas simples e graves no jogo. As simples incluem tocar a bola com as duas mãos, ultrapassar o limite de tempo de posse de bola ou afundá-la, impedir um arremesso do adversário ou empurrar os competidores. Quando o juiz aponta uma falta simples, a posse de bola passa para o time do atleta que recebeu a infração.
As faltas graves provocam a expulsão por 20 segundos do jogador que a cometeu. Esse tipo de infração inclui jogar água no rosto dos adversários, interferir na cobrança de falta e desrespeitar o árbitro.
1 - Mantendo-se acima da superfície
Um
movimento circular das pernas, em torno de seus próprios eixos,
levanta o jogador dentro da água, mantendo-o com a parte superior
do corpo acima da superfície, e deixando os braços livres
para arremessos, passes ou recepções da bola.
- o goleiro precisa de ainda mais força, para manter um nível
mais alto que o auxilie em defesas. As pernas realizam movimentos de rotação
alternados
- a parte de dentro da panturrilha proporciona a maior parte da impulsão
2 - Nadando com a bola
O
jogador pode mover a bola nadando com ela no meio dos braços
É
permitido ao jogador passar ou arremessar a bola enquanto ela estiver
no ar
O jogador pode permanecer parado com a bola
O
jogador pode pegar a bola quando esta estiver boiando na água
3 - A piscina
Entre cinco e sete juízes acompanham as partidas de pólo
aquático.
a- profundidade - 1,8 a 2 metros
b- 30 metros entre os gols
c- linha de fundo
d- linha de 2 metros
e- linha de 4 metros
f- linha da metade da piscina
g- 20 metros
h- Dimensões para jogos entre mulheres: 25 x 17 metros
Gols
Flutuam livremente na água
3 metros
90 centímetros
2,4 metros
Bola
À prova d'água
Circunferência - 68-71 centímetros
Peso - 400-450 gramas
Toucas
Têm protetores para as orelhas e corda para ser amarrada abaixo
do queixo
Marcadas com o número dos jogadores
Um time usa toucas brancas e o outro azuis escuras
Os goleiros usam toucas vermelhas
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