A situação que sobra mês e falta salário atinge 53% dos trabalhadores brasileiros, que chegam ao fim do mês sem dinheiro suficiente para pagar todas as despesas. O percentual ficou próximo do registrado em 2025, quando era de 54%.
Além disso, 47% dos entrevistados recorrem a recursos ou alternativas adicionais para conseguir fechar as contas. Outros 6% terminam o mês sem dinheiro suficiente e sem utilizar nenhuma opção extra.
Por outro lado, apenas 47% conseguem encerrar o mês com recursos disponíveis. O resultado mostra que a dificuldade para equilibrar o orçamento continua presente na rotina de uma parcela significativa dos trabalhadores brasileiros.
Sobra mês e falta salário: por que o dinheiro acaba?
Segundo a avaliação da consultora financeira Paloma Andrade, os números indicam que o problema não deve ser tratado como uma dificuldade pontual.
Quando mais da metade chega ao fim do mês sem recursos suficientes para cobrir todas as despesas e esse cenário praticamente não se altera de um ano para o outro, vemos uma pressão persistente sobre a saúde financeira, afirma.
Além disso, a falta de margem financeira reduz a capacidade de lidar com despesas inesperadas. Em alguns casos, o trabalhador precisa complementar a renda ou recorrer ao crédito para manter as contas em dia.
Por isso, identificar para onde o dinheiro está indo pode ser o primeiro passo para mudar esse cenário.
O acompanhamento dos gastos ajuda a separar despesas essenciais, compromissos financeiros e gastos que podem ser reduzidos.
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Alimentação e contas da casa pesam no orçamento
Entre os trabalhadores que não conseguem chegar ao fim do mês com dinheiro suficiente, os gastos essenciais aparecem entre os principais responsáveis pela pressão financeira.
A alimentação foi citada por 78% dos entrevistados. Na sequência, 72% mencionaram contas da casa, como luz, água e gás.
Além disso, 44% apontaram financiamentos de imóveis ou veículos. Roupas, utilidades e outros itens de consumo foram citados por 43%.
Também aparecem os empréstimos, mencionados por 33%, e os estudos, apontados por 22% dos entrevistados.
Dessa forma, o problema não está concentrado em uma única categoria. O orçamento sofre com a combinação de despesas básicas e compromissos financeiros assumidos anteriormente.
Falta de dinheiro também afeta a vida pessoal
O impacto da dificuldade financeira vai além do momento de pagar as contas. Entre os entrevistados que passaram ou ainda passam por problemas financeiros nos últimos cinco anos, 44% relataram irritabilidade.
Outros 44% mencionaram insônia. Também foram citados alterações acentuadas de peso, depressão, dores físicas e isolamento social.
Segundo a Serasa Experian, os resultados mostram que a pressão sobre o orçamento pode atingir diferentes áreas do bem-estar.
Além disso, a dificuldade financeira pode reduzir a capacidade de construir uma reserva para emergências. Sem essa proteção, despesas inesperadas podem comprometer ainda mais o orçamento mensal.
Sobra mês e falta salário também chega ao trabalho
No ambiente profissional, os efeitos também aparecem. 51% dos entrevistados relataram estresse no trabalho, enquanto 46% mencionaram exaustão extrema e esgotamento físico. Além disso, 35% apontaram diminuição da atenção e 33% relataram queda de produtividade.
Lage destaca que a nova redação da NR-1 passou a considerar expressamente fatores psicossociais relacionados ao trabalho no gerenciamento de riscos ocupacionais.
Isso não significa incluir a vida financeira individual no Programa de Gerenciamento de Riscos. Porém, os reflexos das dificuldades financeiras podem aparecer durante o expediente.
Nesse contexto, empresas e lideranças podem buscar entender as diferentes realidades financeiras dos profissionais.
A educação financeira também pode contribuir para ampliar o conhecimento sobre planejamento, orçamento e uso responsável do crédito.
Como evitar que o salário acabe antes do mês?
Para quem vive uma rotina em que o dinheiro termina antes das despesas, o primeiro passo é conhecer o orçamento real.
Portanto, vale registrar todas as entradas e saídas durante pelo menos um mês. A medida permite identificar gastos que costumam passar despercebidos.
Depois, é importante separar as despesas em categorias. Alimentação, moradia, transporte, contas básicas, dívidas e lazer devem aparecer de forma individualizada.
Além disso, compromissos financeiros precisam ser analisados com atenção. Financiamentos e empréstimos podem consumir uma parcela significativa da renda por vários meses.
Outra estratégia é criar uma pequena margem para imprevistos. Mesmo que o valor inicial seja baixo, a reserva pode reduzir a necessidade de recorrer ao crédito em situações inesperadas.
Por fim, o trabalhador pode estabelecer limites para gastos variáveis. O objetivo é fazer com que o salário consiga atender às necessidades do mês sem comprometer completamente a renda futura.
Sobra mês e falta salário: o que fazer para equilibrar as contas?
O levantamento mostra que o desafio continua relevante para milhões de trabalhadores. 53% não conseguem terminar o mês com dinheiro suficiente para todas as despesas, enquanto apenas 47% afirmam encerrar o período com recursos disponíveis.
Assim, o problema exige atenção principalmente quando se torna recorrente. Organizar o orçamento, acompanhar os gastos e revisar compromissos financeiros são medidas que podem ajudar a recuperar espaço no salário.
Além disso, buscar informação antes de contratar crédito ou assumir novas parcelas pode evitar que o orçamento fique ainda mais comprometido.
A meta é criar uma margem financeira que permita enfrentar despesas inesperadas sem transformar cada fim de mês em uma corrida contra o relógio.